MIBEN SEGÍTHETÜNK
Szolgáltatásaink
A Mentális Tréning Központ alapvetően három területen nyújt szolgáltatást. A klasszikus sportpszichológia mellett egyéni és csapat mentális tréninget kínál. Lehetőség van – és a gyakorlatban működik is – több szolgáltatás egyidejű igénybevételére is. (Egyéni mentális tréning/sportpszichológus vagy egyéni mentális
tréning/csapat tréning) Amennyiben egy sportoló már máshova jár sportpszichológushoz, akkor csak a mentális tréninget veszi igénybe.
- 1
- 2
- 3
Egyéni mentális tréning
A felmérés időszakát követően, amikor meghatározásra kerülnek a versenyző erősségei és gyengeségei az adott sportág függvényében, a tréner személyre szabott képzési tervet állít össze, amely magában foglalja a sportágspecifikus, illetve általános versenyzői készségek, valamint a sportoló egyéni részképességeinek fejlesztését is. A munka során az erősségek tudatosítása, a téthelyzetekre való felkészítés történik, és szükség esetén foglalkozunk indulatkezeléssel is. Célunk, hogy a versenyző képes legyen tudatosan versenyezni és a szituációknak megfelelő stratégiával/taktikával rendelkezzen.
| Foglalkozás jellege | Csak személyes |
| Foglalkozás hossza | 60 perc |
| Ajánlott gyakoriság | 1 / hét |
| Ajánlott életkor | 14 éves kortól |
Csapat tréning
A csapat tréningeken először a csapategység és az együttműködés fejlesztése van fókuszban. A foglalkozások során a csapaton belüli szerepek meghatározása, megerősítése után, a következő lépés, hogy játékos versenyhelyzetekben jól, sőt kiválóan teljesítsen a csapat. Célunk, hogy a csapat képes legyen stratégiát/tervet felállítani és azt alkalmazni a különféle feladatok megoldása során.
| Foglalkozás jellege | Csak személyes |
| Foglalkozás hossza | 120 perc |
| Ajánlott gyakoriság | Igény szerint |
| Ajánlott életkor | 14 éves kortól |
Sportpszichológus
Központunkban lehetőség van a klasszikus sportpszichológiai szolgáltatások igénybevételére is. Igyekszünk minden versenyző habitusának és problémáinak megfelelő szakembert biztosítani.
| Foglalkozás jellege | Személyes / Online |
| Foglalkozás hossza | 55-60 perc |
| Ajánlott gyakoriság | hetente, kéthetente |
| Ajánlott életkor | 13 éves kortól, sportág függvényében |